原標題：全國體育場地進入“3.0”時代！校園、家門口處處都是“健身樂園”

　　日前，國家體育總局發布全國體育場地最新統計調查數據，全國共有體育場地484.17萬個，全國人均體育場地面積3.0平方米。這是國家體育總局根據國家統計局批準的《全國體育場地統計調查制度》，以去年12月31日為標準時點，組織開展的調查工作。“全國人均體育場地面積3.0平方米”，這一數據也標志著我國體育場地設施在普及和均等化方面取得了重要進展。

　　全國人均體育場地面積3.0平方米

　　據統計，全國共有體育場地484.17萬個，體育場地面積42.3億平方米，全國人均體育場地面積3.0平方米。

　　在基礎大項場地方面，田徑場地和游泳場地數量眾多。全國田徑場地達到20.93萬個；全國游泳場地達到3.97萬個。

　　球類運動場地在全國范圍內的分布也十分廣泛。全國球類運動場地達到303.62萬個，其中足球、籃球、排球“三大球”場地150.42萬個，乒乓球和羽毛球場地139.54萬個，其他球類運動場地13.66萬個。足球場地全國共有16.1萬個，為各級足球賽事和足球愛好者提供了良好的比賽和訓練場地。同時，籃球、排球、乒乓球和羽毛球等球類運動場地也呈現出蓬勃發展的態勢。

　　此外，冰雪運動場地和體育健身場地也備受關注。全國冰雪運動場地達到2678個，為冰雪運動愛好者提供了廣闊的舞臺。體育健身場地方面，全國全民健身路徑110.0萬個、全國健身房15.2萬個。全國健身步道17.18萬個、長度40.76萬公里，為人民群眾提供了便捷的健身條件。

　　國家體育總局群眾體育司公共服務處調研員 秦越：3平方米不僅僅是數字的提升，也是配建方式、地域和類型的提升，我們可以看到更多類型的器材不僅僅有這些簡單的器材，可能還有小型的健身中心，小型的體育公園，多功能運動場，群眾滑冰場，這也是我們一直在努力想要滿足群眾就近就便能夠參加多元化的一些健身的需求。

　　“十五分鐘健身圈” 托起全民運動熱潮

　　隨著全民健身口號的深入人心，以及“體重管理年”三年行動的推出，多地通過打造嵌入式體育設施、建設全民健身路徑、開放學校體育場館等多種方法，全面落實“十五分鐘健身圈”。

　　上午9點，位于杭州市臨平區望梅立交橋下的體育運動場地逐漸開始熱鬧起來。乒乓球臺處，拍子擊球的聲音此起彼伏。天氣晴好，不少居民還會帶娃來橋下的大草坪上玩耍。望梅立交橋下原為綠化帶，經提升改造，建設成為集籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、門球、健身點、步道為一體的多功能運動場，輻射了周邊多個大型住宅小區，4萬多居民因此受益，成為“全齡友好、全民共享”的體育場地新空間。

　　市民 昝先生：這里設施很滿意，范圍也很大，我們早飯吃了來玩一個小時，下午還要來玩。對身體很好的，精神也好，鍛煉之后感冒都很少的。

　　據了解，截至今年初，杭州市臨平區共新建提升嵌入式體育場地群1600余處、新增面積14萬平方米，嵌入式體育場地鎮街覆蓋率100%，“十五分鐘健身圈”基本形成。目前，各個嵌入式體育場地由產權所屬單位或專業第三方機構運營，同時持續吸納市場上體育協會、俱樂部等社會力量，組織策劃更為多元的健身活動，高質量服務基層群眾體育健身生活。

　　校園變身家門口的“健身樂園”

　　傍晚時分，不少市民陸陸續續來到位于杭州市臨安區的石鏡小學，大家有秩序地拿出手機登記信息、掃碼入園，隨后徑直走向學校的操場。夜色漸濃，操場上的人也多了起來，跑步散步、踢足球打籃球、單杠雙杠，每個區域都有市民們運動的身影。

　　學生 雷茗皓：我覺得這個場地很寬闊、很大的，只要是放學了我們就可以做很多活動，比如說足球、籃球、跑步比賽?？梢栽谶@邊適當娛樂，結交更多的好朋友。

　　為了滿足廣大市民的健身需求，石鏡小學制定了詳細的開放時間表。其中，工作日每天開放4小時，在不打擾學生正常上下課的前提下，設置早晚兩個時段。周末則將開放時間延長一倍，從上午7點半到11點半以及下午1點到5點，市民們都可以自由出入校園進行各種體育活動。

　　杭州市臨安區石鏡小學教務處副主任 徐莉：第一我們是服務社會，因為在我們學校附近人口比較密集，學校給市民提供這樣的一個場地，能夠有效地緩解我們公共體育設施的短缺。第二個是我們的教育延伸，學校也會定期為市民開展一些體育科普活動，將我們的學校場地轉化為一個體育健康的科普基地。

　　打造家門口的“智慧體育場”

　　現在，“家門口”的健身設施成為不少人的第一選擇，不過與商業健身房相比，缺乏專業指導。在上海，一些社區的室外智能健身體育場，巧妙解決了這一難題。

　　上海徐匯區康健體育公園里，安裝著不同種類的智慧健身器械，居民用手機掃描器材上的二維碼，打開小程序，不僅能看到每個設備的運動教程，還能將運動數據實時上傳到手機軟件，獲得相應的運動指導。75歲的張寶華老人每天都要來這里鍛煉，對于每一類器械的用法和效果都“如數家珍”，他表示，智能技術帶來的最大好處是鍛煉時能通過器材上的面板調節速度、阻力、強度，可以做到適度運動。

　　市民 張寶華：年紀大了以后膝蓋不太好，所以把膝蓋稍微練一下，我一般現在就是每一個項目做十分鐘。上面屏幕也能顯示，你看現在是2分40秒。

　　徐匯區康健體育公園的室外智能體育場共有四大區域。根據指引標識，居民可以在場地的體質測試區完成體能測試，平臺會生成每個人專屬的“運動處方”。根據訓練目標，在心肺功能區進行有氧鍛煉、在力量訓練區進行抗阻訓練，在拉伸訓練區練習拉伸，一整套“量身打造”的運動計劃便行云流水般地完成了。

　　市民 李孝偉：能夠幫你測出來你全身的一個骨骼肌啊，或者說你的水分啊，還有去脂體重啊，就是所有的數據都給你測出來的。

　　在上海市長寧區的一個小區內，面積超200平方米的智慧健身體育場寬敞又整潔，這里不僅有智能競賽車、腿部屈伸、推胸劃船等抗阻訓練器材，還有跳格子、標志尺、短跑道等適合兒童運動的親子趣味區，吸引不少附近居民前來鍛煉。

　　在徐匯區，社區健身器材的維護管理方面也引入了智能方法。健身點位和設施上都附帶有二維碼，市民若發現器材損壞，可以及時通過掃描二維碼進行報修；對于使用智能手機有困難的市民，也可以撥打現場公示的電話進行報修。

　　(總臺央視記者 劉小月 夏周 楊松濤 張藝馨 郝亮)