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    強沙塵天氣來襲 你該如何做好健康防護?

    2025-03-13 09:53 來源:中國甘肅網-蘭州晚報

      原標題:強沙塵天氣來襲 你該如何做好健康防護?

      甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心3月10日18時發布甘肅省健康氣象風險提示:受大風沙塵天氣影響,預計3月10日20時至11日20時,河西五市及蘭州、白銀、臨夏、定西、平涼、慶陽等地空氣中顆粒物濃度增多,特別是酒泉東部、武威北部有沙塵暴天氣。

      沙塵天氣下,污染物可直接對人體產生不同程度的刺激癥狀或過敏反應,沙塵顆粒還可引起多種呼吸系統疾患。3月11日,甘肅省疾控中心發布健康提示,提醒公眾做好防護措施。

      沙塵天氣有哪些健康危害?

      沙塵天氣是指強風從地面卷起大量沙塵,使空氣混濁、大氣能見度降低的一種天氣現象。沙塵天氣下,沙塵等污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚,直接對人體產生不同程度的刺激癥狀或過敏反應,還會誘發心血管、呼吸系統、中樞神經系統和免疫系統疾病,影響人體健康。沙塵天氣時,由于空氣干燥,易出現唇裂、鼻子和咽喉干癢等情況。

      哪些人群是沙塵天氣的敏感人群?

      老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙塵天氣時,上述人群應盡量避免外出,如果發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫。因職業需要必須在室外活動的人群,如交警、環衛工人、建筑工人等,應做好個人防護措施。

      遇到沙塵天氣怎么做?

      1.應多喝水、多吃富含維生素的蔬果,保持呼吸道通暢以及濕潤,緩解咽喉的不適癥狀;

      2.及時關閉門窗;條件允許時,打開加濕器和空氣凈化器;

      3.使用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等方法清理灰塵,保持室內清潔干凈;

      4.盡量減少戶外運動和體力消耗較大的工作,并采取相應的防護措施。

      如需外出,應注意個人防護

      1.應佩戴N95或KN95等顆粒物防護口罩,減少風沙對呼吸道造成損傷;

      2.可佩戴防風鏡,避免風沙對眼睛造成損傷;如有風沙進入眼睛切忌用手搓揉,應盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水,若仍有不適應及時就醫;

      3.可佩戴帽子、紗巾等防塵用具,用紗巾包圍頭部,避免風沙對皮膚、頭發、耳朵等造成損傷;

      4.外出回來應立即洗手、洗臉,用清水漱口,清理鼻腔;有條件的可洗浴并及時更換衣物,保持身體潔凈舒適。

      蘭州日報社全媒體記者 田小東

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